“หัวใจวาย” มัจจุราชร้ายที่เราได้ยินชื่อกันอยู่บ่อยครั้ง แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่า สาเหตุและอาการของ “หัวใจวาย” มาจากอะไร ทีมข่าวเจาะประเด็น ไล่เรียงไว้ให้อ่านง่ายๆ ดังต่อไปนี้
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค เปิดเผยกับทีมข่าวเจาะประเด็นเกี่ยวกับ “หัวใจวาย” ว่า คำว่า หัวใจวาย เป็นคำรวมของอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ไม่ว่าจะเป็น หัวใจขาดเลือด, ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นต้น
โดยปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือหัวใจวาย ได้แก่
1. การมีภาวะความดันโลหิตสูง
2. การมีภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ
3. การสูบบุหรี่
ส่วนปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่
1. ภาวะอ้วนลงพุง 2. การเป็นโรคเบาหวาน 3. การไม่ออกกำลังกาย
4. การไม่กินผักและผลไม้ 5. ความเครียด
อาการแสดงของโรคหัวใจขาดเลือด ได้แก่
– เจ็บหน้าอกรุนแรงหรือไม่สุขสบายในอก ซึ่งเกิดขึ้นทันทีทันใด และเจ็บนานกว่า 20 นาที โดยลักษณะการเจ็บมักเป็นแบบตื้อๆ หนักๆ บริเวณหน้าอก
– อาจมีอาการเจ็บร้าวไปที่บริเวณแขนซ้าย คอ หรือ กราม
– เหงื่อออก ตัวเย็น หน้าซีด คลื่นไส้อาเจียน เหนื่อย หายใจลำบาก ชีพจรเต้นเบาและเร็ว
เมื่อคุณรู้ตัวว่ามีอาการข้างต้น คุณควรปฏิบัติ ดังนี้
– หยุดกิจกรรมที่กำลังทำอยู่
– แจ้งให้ญาติหรือเพื่อนร่วมงานทราบ เพื่อรีบพาไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด โดยทันที
– สายด่วน 1669 หากอยู่คนเดียว เพื่อขอความช่วยเหลือ หรือรีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
– ให้รีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดภายใน 30 นาที จะได้ช่วยชีวิตไว้ได้ทัน
– อมยาใต้ลิ้น (ใช้เฉพาะกรณีมีประวัติรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ และแพทย์ให้อมยาใต้ลิ้นเมื่อมีอาการ)
แนวทางการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
– งดสูบบุหรี่
– ไม่เครียด
– ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
– ควบคุมระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
– ลดอาหารหวาน มัน เค็ม
– ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
– รักษาโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง เช่น โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง เป็นต้น
ขอบคุณ ไทยรัฐ